10 jel, hogy a szorongás határozza meg az életed - szakértő segít, hogyan változtathatsz
Manapság a szorongás a mindennapi életünk részévé vált és sokszor annyira internalizáljuk, vagyis belsővé, az identitásunk részévé, tesszük a szorongást, hogy észre sem vesszük, hogy szorongunk. Talán csak akkor, amikor valami jelentős öröm vagy megnyugvás ér minket, akkor vesszük észre, mennyire kellemes átélni ezeket a mindennapi örömöket vagy a