A szakértő elárulta: ezért fontos a naplóírás

2023. július 17. 6:27, Life

A naplóírás nem csak az emlékeinket őrzi meg, de segít megismerni önmagunkat, megbirkózni a gondjainkkal, ha naponta lejegyzeteljük a történteket, gondolatainkat, érzéseinket.