Szívolvasztás, mellkasnyitás - a jóga kiragad a hétköznapokból
Instant testi és lelki felfrissülés, ha a napot egy órácska jógával indítjuk. Segít az ellazulásban és a tudatos létben. Vajon bárki bármikor elkezdheti? Mindkét nem végezheti? Egyáltalán, milyen fajta jógák vannak? Ahogyan sokan, mi is a válaszokat kerestük.