Így idd a kávét, ha fogyni szeretnél
Szívesen leadnál néhány kilót, és még a kávét is szereted? Akkor fontos tudnod, hogy ez a finom ital bizony képes lehet elősegíteni a fogyást. A tudomány is alátámasztja, hogy egészséges része lehet az étrendünknek akkor is, ha fogyni szeretnénk, ugyanis képes szabályozni az étvágyunkat és serkenti az anyagcserét. Azonban nem mindegy, hogyan iszod.