15 napos étkezési terv a hatékony fogyáshoz
A 15 napos diéta célja a fogyás és a méregtelenítés, éppen ezért az étrend kizárja az édes és a gyorsételeket, amelyek magas kalóriatartalmuk mellett kevésbé táplálóak. A 15 napos étkezési terv nem csak abban segít, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, hanem segítségével hozzájuthatunk azokhoz a tápanyagokhoz is, amelyek fontosak szervezetünk megfe