Az álmatlanság okának kiderítése életet menthet: nem bagatell ügy, ha rosszul alszol

2023. augusztus 20. 8:27, Life

Élete során mindenkivel előfordul hogy kisebb-nagyobb ideig álmatlanságban szenved, ám vannak olyan egészségi állapotok, amelyek esetében ez gyakoribb és tartósabb. Nézzük, melyek ezek, és mit tehetünk azért, hogy az éjszakáink jobban teljenek.