Ezekből az ételekből egyél, hogy ne legyenek rémálmaid
Talán te is hallottad már azt a tanácsot, hogy ne egyél sajtot lefekvés előtt, mert rémálmaid lehetnek. A tudományos kutatások pedig alá is támasztják, hogy bizonyos élelmiszerek és étrendek valóban bizarr, nyugtalanító álmokat okozhatnak. De szerencsére ehetsz kifejezetten olyan ételeket is, amelyek azt segítik elő, hogy ne álmodj rosszat.