Így a legjobb aludni, ha puffadt a hasad
Míg vannak, akik szinte minden éjszaka jól alszanak, addig másoknak már az elalvás is nehézséget jelent. Bármelyik is igaz rád, időnként adódhatnak olyan helyzetek, amik még a legjobb alvóknak is kihívást jelenthetnek, nem hogy azoknak, akik egyébként is rosszul alszanak. Tipikusan ilyen probléma, ha puffadt a hasad, amikor aludni szeretnél.