Gyakran szorongsz? Ezek az ételek segíthetnek
Jól tudjuk, hogy az általunk elfogyasztott ételek általában kihatással vannak az alakunkra, az energiaszintünkre, és nagy szerepük van abban is, hogy mennyi tápanyaghoz jut a szervezetünk. De gondoltad volna, hogy az általad elfogyasztott ételek a hangulatodra is erőteljesen kihathatnak? Ha például azt érzed, hogy szorongsz, akkor különösen érdemes