Bár olykor az is előfordulhat, hogy a jelenlétét sem vesszük észre, egy krónikus gyulladás akár komoly problémákat is okozhat a szervezetünkben. Így már a megelőzésén is érdemes tudatosan dolgoznunk, például egy-egy gyulladáscsökkentő étel rendszeres fogyasztásával.