Biztosan te is gyakran hallottad gyerekkorodban a nagyszülők kedvenc mondását, miszerint "Napi egy alma az orvost távolt tartja"! Nos, ezt a Wales-ből származó bölcsességet valóban érdemes megfogadni, ám a tudomány fejlődésének köszönhetően már azt is tudhatjuk, mikor érdemes azt a napi egy almát - vagy egyéb más gyümölcsöt - elfogyasztani. Az időz