Ha 7-ből 5 igaz rád, extrém módon túlterhelt vagy, és változtatnod kell!
A Karrier Kedd sorozatunkban továbbra is a stresszkezelés témakörén belül érkezem cikkekkel. Aktuális írásomban egy újfajta szemléletet, az esszencializmust, mutatom be és hozok néhány olyan módszert a lényeglátás eszköztárából, amit ha alkalmazol, hatalmas mennyiségű stresszt vehetsz le a válladról, és valóban azzal foglalkozhatsz, ami igazán lény