Ez a tökéletes vacsora a dietetikus szerint, ha fogyni szeretnél

2024. február 16. 0:16, Glamour

Ha szeretnél megszabadulni a plusz kilóktól, akkor elkerülhetetlen, hogy odafigyelj az egészséges táplálkozásra. Ha azonban tartós eredményre vágysz, jobb elkerülni a trendi villámdiétákat, és inkább szakértőkre bízni az étrend összeállítását. Mutatjuk, mit ajánl vacsorára a dietetikus!