A mentális egészség és a testmozgás: nem kell megszakadnunk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat

2024. február 26. 8:15, Life

Az egészséges test és az egészséges elme között szoros kapcsolat van, a testmozgás pedig az egyik legjobb módja annak, hogy mindkettőt egyensúlyban tartsuk.