Ha 10 jelből 8-at tapasztalsz, túlélő üzemmódban vagy a munkahelyeden
Az élet bizonyos mennyiségű stresszel jár, ami elkerülhetetlen. Gondolj csak bele: ha valamit érdemes megszerezni vagy elérni, akkor az gyakran egy kis “küzdelmet" is igényel. A kihívás egy bizonyos szintjére, vagyis az eustresszre, tehát szükségünk van.