Az egészséges táplálkozás a depresszió legyőzésében is segíthet
A táplálkozás fontosságát gyakran alábecsülik a depresszió kezelésében, pedig a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak a terápia támogatása mellett megelőző hatásúak is lehetnek.
A táplálkozás fontosságát gyakran alábecsülik a depresszió kezelésében, pedig a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak a terápia támogatása mellett megelőző hatásúak is lehetnek.