Víz, kávé, esetleg tea - te milyen italból szoktál napi szinten fogyasztani? Bizonyos mennyiségig mindegyik jó választás lehet, sőt a vízre egyenesen hatalmas szükségünk van. Azonban bőven vannak olyan italok is, amelyekből egyáltalán nem jó ötlet nap mint nap innunk. Tipikusan ilyenek a hagyományos szénsavas üdítők, de még a diétás verzióik vagy a