Ez a tökéletes időpont a reggelihez a szakértő szerint

2024. április 3. 8:18, Glamour

A reggelit a "nap legfontosabb étkezéseként" emlegetik, de a reggeli elfogyasztásának legoptimálisabb időpontját továbbra is rejtély övezi. A brit GLAMOUR egy táplálkozási szakértőt kérdezett arról, hogy szerinte mely időpontban a legegészségesebb reggelizni. Nézzük is!