Ez a tökéletes időpont, hogy bevedd a vitaminjaidat a szakértő szerint

2024. május 1. 7:15, Glamour

Kétségtelen, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend a legjobb módja annak, hogy a szervezetünk megkapja a szükséges napi tápanyagbevitelt. Azonban előfordulhat, hogy egy kis kiegészítésre van szükségünk ahhoz, hogy ez maradéktalanul teljesüljön: ilyenkor jönnek képbe a vitaminok és az ásványi anyagok. Mutatjuk, melyiket mikor érdemes beszedni!