5 dolog, ami miatt diéta esetén is fontos a rostdús táplálkozás

2024. május 16. 13:30, Glamour

A rostok fontos szerepet játszanak az egészséges táplálkozásban és az emésztőrendszer megfelelő működésében. De azt tudtad, hogy a rostoknak köszönhetően a fogyás is látványosabb lehet? Elmagyarázzuk, hogyan!