Mini stepper: megőrülnek érte TikTokon, de vajon tényleg hatásos?

2024. május 18. 14:24, Life

Ha az otthoni edzéshez szeretnénk valamilyen eszközt választani, akkor ez a kis lépcsőzőgép kiávlónak tűnik. De vajon tényleg olyan hatásos a mini stepper, mint amennyire megőrülnek érte TikTokon?