Tényleg okozhat gyulladást a gyümölcsökben lévő cukor?
Ha egy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet szeretnénk követni, általában elsők közt találkozhatunk azzal az ajánlással, hogy ne fogyasszunk rendszeresen hozzáadott cukrokat tartalmazó élelmiszereket, mert sok szempontból árthatnak az egészségünkre. Önmagában cukor viszont rengeteg ételben és italban is megtalálható, a rengeteg vitamint és egyéb t