Fogyni szeretnél? Akkor ez a tökéletes vacsora a szakértő szerint

2024. május 25. 0:16, Glamour

Alapszabály, hogy este viszonylag alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú ételeket fogyasszunk, ezért tanácsolják a szakemberek is, hogy egy könnyed, mégis ízletes és tápláló vacsorát készítsünk el magunkat. Azonban bizonyos élelmiszerek - azon túl, hogy megfelelnek ezeknek a kritériumoknak - még fogyasztanak is!