3 dolog, amiért ne fordulj pszichológushoz a szakértő szerint, mert csalódni fogsz
Szerencsére egyre népszerűbb dolog pszichológushoz járni. A motivációval együtt azonban gyakran irreális vagy téves elvárások is megjelennek, amelyek adott esetben károsak is lehetnek: vagy azért, mert ha nem történnek meg, akkor úgy érezzük, nem is olyan hatékony a mentálhigiénés beavatkozás, vagy azért, mert annyira tartunk attól, hogy megtörténn