Ahogy a földelés elvezeti a villámcsapás nagy energiájú elektromos kisülését, úgy a mentális egészségünket támogató földelési technikák is arra szolgálnak, hogy nyugalomra leljünk, és a jelen pillanatra koncentrálva hatékonyan szembenézzünk a nem kívánt, vagy kihívást jelentő negatív érzelmekkel és emlékekkel.