Kiderült! Ennyi perccel több alvásra van szüksége a nőknek, mint a férfiaknak
A legtöbben talán úgy tudjuk, hogy minden felnőtt ember számára 8 óra alvás az ideális. A tanulmányok azonban kimutatták, hogy ez nem teljesen igaz. Sőt, a férfiaknak és a nőknek más-más mennyiségű időt érdemes eltölteniük éjszakánként "álomországban".