A nyaralások általában arról szólnak, hogy elszakadunk a mindennapi rutinunktól, feltöltődünk, hogy később új energiákkal térhessünk vissza a hétköznapokba. A vakációzás a szervezetünk lelassulásának a kerete, amelyben végre átadhatjuk magunkat a feltétel nélküli pihenésnek.