Valami elképesztő, milyen hatással van a jamgyökér a testedre
A jamgyökér egy gumós zöldség, amit gyakran összetévesztenek az édesburgonyával, azonban fontos különbség, hogy több keményítőt tartalmaz, és kevésbé édes, mint az édeskrumpli. Mutatjuk, miért érdemes belőle rendszeresen fogyasztani!