Hosszú életre vágysz? Ez a 6 élelmiszer igazi C-vitamin bomba
A C-vitamin szerepe általában a téli, megfázós időszakban kerül előtérbe, ugyanakkor szedését nyáron sem érdemes abbahagyni, hiszen védelmet nyújthat a káros UV-sugárzás ellen. Arról nem is beszélve, hogy támogatja a kollagén termelődését, amellyel hozzájárul a bőr fiatalságának, feszességének megőrzéséhez.