A depresszió hatására nem csupán a hangulatunk, de az étvágyunk is változik. Egyeseknek szinte nullára csökken, és napokig képtelenek egy falatot is elfogyasztani, mások viszont ebbe menekülnek az érzelmeik elől, és rohamszerűen fogyasztanak. Egyik véglet sem normális, ám szerencsére, ma már számtalan egyszerű módszer létezik ezek megfékezésére.