8 tudományosan bizonyított módszer, amivel fokozhatod a motivációdat
A motiváció egy nehezen megfogható jelenség, ráadásul egyik napról a másikra ingadozhat a mértéke. Az egyik reggel még legyőzhetetlennek érzed magad, készen arra, hogy megváltsd a világot is, másnap pedig alig tudsz energiát gyűjteni ahhoz, hogy egyáltalán felkelj az ágyból.