A fehérjefogyasztás első célja, hogy támogassa az egészséget: a mellékhatása gyorsabb anyagcsere, és így a fogyás
Egyre többen hangoztatják, hogy a fogyáshoz vezető legrövidebb út a fehérje diéta. De vajon hogyan lehetséges étellel lefaragni a plusz kilókból? Létezik szó szerint fogyasztó étel? Vagy ez is egy újabb üzleti trükk? A téma szakértője válaszol. Nézzük, mit is kell enni, ha bikinialakot szeretnénk.