Dühkezelés: 10 tipp az indulatok megszelídítésére
A stressz, a kimerültség miatt néha bizony ingerültebbek vagyunk a kelleténél. A dühkezelés fontos, hiszen a kontrollálatlan harag mind az egészségünkre, mind a kapcsolatainkra hatással lehet.
A stressz, a kimerültség miatt néha bizony ingerültebbek vagyunk a kelleténél. A dühkezelés fontos, hiszen a kontrollálatlan harag mind az egészségünkre, mind a kapcsolatainkra hatással lehet.