Edzés 2 perc alatt: igen, ennyi is elég a fittség eléréséhez
Manapság sokan küzdenek időhiánnyal, a legtöbbször ezért marad ki a rendszeres testmozgás az életükből. Pedig az ülőmunka káros hatásait valamivel ellensúlyozni kell, erre pedig tökéletes megoldás a mikroedzés. Nem kell órákat a termben tölteni: az edzés 2 perc alatt is letudható!