Miért fontos a nyári melegben a folyadékfogyasztás?
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos kánikulában a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás. Ennek oka az, hogy a testünk gyorsabban veszít vizet a hőség hatására. De hogyan tudjuk rávenni magunkat az ivásra, a folyadékpótlásra úgy, hogy ne érezzük ezt egyfajta tehernek?