Csökkenti a koleszterinszintet és megvédi a szívet: az olimpiai sportolók reggelije a legjobb dolog, ami a szervezeteddel történhet
Gondolkodtál már azon, vajon mit esznek nap mint nap a profi sportolók? Mindenképp szükségük van a megfelelő vitaminokra és ásványi anyagokra, valamint olyan étrendre, amely rostokban, fehérjében gazdag, hiszen fontos, hogy megőrizzék egészségüket és tele legyenek energiával. Most kiderült, mi az a reggeli, amire az olimpikonok esküdnek.