Meztelen, vagy pizsamás alvás? Kiderült, melyik tesz jobbat a mentális egészségnek

2024. augusztus 24. 20:18, Glamour

Meztelenül, vagy pizsamában? Az örök kérdés, hogyan hajtsuk álomra a fejünket. A jó alváshoz számos rituáléval eljuthatunk. Van, aki nyugtató illóolajokat használ, mások levendulát tartanak az ágy mellett. Egyesek csak zokniban tudnak aludni, mások csak és kizárólag pucéran. De vajon ez a felszabadító élmény csak illúzió, vagy tényleg jót tesz a me

Tovább a teljes cikkre...

Keresés