Meglepően sokféle meditáció típus létezik, hozzád melyik illik a legjobban?

2024. augusztus 26. 20:48, Glamour

A meditáció segít radikális elfogadással megélni a nehézségeket, és egy lépéssel közelebb visz a belső béke eléréséhez. Ha azonban még nem találtad meg a számodra legkényelmesebb módszert az elméd lecsendesítésére, akkor a legjobb helyen jársz, cikkünkben ugyanis hétféle meditáció típus kerül bemutatásra.