Kiváló gyulladáscsökkentő és jót tesz a szív- és érrendszernek: te eleget fogyasztasz belőle?
Bár gyakran hajlamosak lehetünk nem észrevenni, valójában nap mint nap rengeteg lehetőség tárul elénk, hogy támogassuk az egészségünk megőrzését. Ide tartozik többek között az is, hogy az egyes étkezéseink alkalmával milyen élelmiszerek kerülnek a tányérunkra.