Megdőlt a korábbi állítás: kiderült, valójában mennyi zöldségre, gyümölcsre lenne szükségünk
Az egészséges életmód része az egészséges, kiegyensúlyozott és változatos étkezés, aminek az alapja a megfelelő mennyiségű tápanyag és vitamin bevitele a szervezetbe. Ehhez természetesen elengedhetetlen a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása, ám az eddigi “napi 5 adag zöldség és gyümölcs" elve megdőlt, ugyanis szakértők szerint a heti 30 növény fogy