A jó és rossz stressz határvonalán: mikortól válik a stressz károssá?
Ha akarjuk, ha nem, a stressz az életünk része, mindennapjaink elkerülhetetlen kísérője. Lehet ösztönző, motiváló erő, amely segít a célok elérésében, de ki is merítheti az erőforrásainkat és árthat az egészségünknek. Hol húzódik a határ a jó és rossz stressz között, és mikortól válik a stressz károssá?