Nem véletlenül olyan hatásos a kínai diéta: ez a 10 különleges hozzávaló az alapja
Ahogy egy kínai mondás tartja: a 100%-os egészséghez 30%-ban a mozgás és 70%-ban az egészséges étkezés szükséges. Látható tehát, hogy a jó alak nemcsak az edzéstől, hanem az evéstől is függ. Hoztunk neked 10 olyan alacsony zsír- és kalóriatartalmú, ugyanakkor rostban, fehérjében, vitaminban és egyéb tápanyagokban gazdag kínai diétás ételt, amely se