Serkenti az agyműködést és védi a szív egészségét: 5 ok, amiért a szakértők szerint minden nőnek folsavat kéne szednie
A folsavat legtöbbször kismamáknak szokták javasolni, ugyanis köztudott, hogy ez a vitamin nagyon fontos szerepet játszik a magzat fejlődésében és növekedésében. Segít megelőzni a születési rendellenességek kialakulását, valamint az idegrendszer fejlődésére is nagy hatással van. A szakértők szerint azonban nem csak akkor fontos a rendszeres szedése