Gyakran érnek bennünket kellemetlenségek, stresszhelyzetek, olykor pedig traumák, veszteségek is. Ezeket a szituációkat mindenki másképp kezeli és dolgozza fel, rengetegen vannak például, akik a sorozatok és a filmek világát hívják segítségül. Vajon ezek valóban segíthetik a megküzdési stratégiánkat?