Ha már mindent kipróbáltál, de borzalmasan alszol: ezzel a módszerrel akár 10 másodperc alatt is elaludhatsz
Esténként képtelen vagy elaludni? Folyamatosan cikáznak a fejedben a gondolatok? Hiába érzed fáradtnak magad, nem jön álom a szemedre? Mutatunk egy hatékony módszert, amelyet II. világháborúban harcoló katonák alkottak meg. Nagyon könnyen elsajátítható, és akár 10 másodperc alatt elalhatsz tőle.