Ennyire ijesztő következménye lehet, ha nem iszol elég vizet: akár ez is megtörténhet a testeddel
A víz létfontosságú szerepet játszik az emberi test működésében. Gondoltad volna, hogy a tested körülbelül 60%-a vízből áll? Éppen ezért az optimális hidratáltság fenntartása elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez. Azonban sokan nap mint nap kevesebb vizet fogyasztanak, mint amennyire a szervezetüknek szüksége lenne, ami hosszú távon komoly egész