Az elme edzőterme: Mindfulness a biohacking legújabb dimenziója
A biohacking a tudomány, a pszichológia és az életmódbeli szokások kísérletezésének művészete az emberi test és elme optimalizálása érdekében. Az elmúlt hetekben különböző módszereket teszteltem a szellemi és fizikai teljesítményem finomhangolására.