Többet árthat, mint azt gondolná! 5 mód, ahogy a harag befolyásolja az egészségét
A gyakori és intenzív düh káros hatással lehet a fizikai és mentális egészségre, különösen, ha a harag aránytalan a kiváltó okhoz képest. Bár a düh egy természetes reakció, amely veszély esetén figyelmeztet és cselekvésre ösztönöz, túlzott megjelenése komoly egészségügyi problémákat okozhat. A düh során stresszhormonok, mint az adrenalin és a korti