Ez a tökéletes időpont a napközbeni szunyókáláshoz, ha nem szeretnél éjszaka álmatlanul forgolódni
Délutánonként gyakran rád jön az álmosság, de félsz szunyókálni, nehogy éjszaka ne tudsz aludni? Szeretsz hétvégente akár napközben is leheveredni egy kicsit? Ez szakemberek szerint sem rossz ötlet, ugyanakkor nem mindegy, mikor tesszük és mennyi ideig.