Nem mindegy, hogy kávéval vagy teával indítod a napot: az egyik erősíti a csontokat, a másik gyengítheti őket
Egy tíz éven át tartó kutatás meglepő eredményt hozott idősebb nők körében. Kiderült, hogy nem csak a mozgás befolyásolhatja a csontritkulás és a csípőtörés kockázatát.